holden
Wpisy archiwalne w kategorii

asfalt

Dystans całkowity:2177.07 km (w terenie 19.00 km; 0.87%)
Czas w ruchu:81:06
Średnia prędkość:26.84 km/h
Maksymalna prędkość:71.28 km/h
Suma podjazdów:3082 m
Maks. tętno maksymalne:197 (97 %)
Maks. tętno średnie:166 (81 %)
Suma kalorii:24407 kcal
Liczba aktywności:31
Średnio na aktywność:70.23 km i 2h 36m
Więcej statystyk

Sobotni krótki trening w deszczu

Sobota, 12 września 2009 · Komentarze(0)
Kategoria >50, asfalt, rowerowylublin.org, trening
Skład: Damian(Felek) i ja

Trochę na trasie popadało, bez okularów to by się chyba jechać nie dało.
Asfalt z reguły znośny, momentami nadgryziony przez ząb czasu ;-).

Avg Cad: 97

Samotnie Lbn-Wojciechów-Nałeczów-Starościn-Lublin

Piątek, 11 września 2009 · Komentarze(0)
Kategoria >50, alone, asfalt, trening
Czasami asfalt mocno do dupy, czasami miód malina.
Czasem wiało czasem mniej.
Czasem pod górę czasem w dół.
Oczywiście przegapiłem zjazd w Garbowie na Starościn (w nocy jakoś inaczej to wyglądało i na dodatek w drugą stronę jechaliśmy), na szczęście zapytałem się na stacji i mnie zawrócili ;-).
Pod górki trochę się opierdalałem.

Avg cad: 97

Petla mala

Środa, 9 września 2009 · Komentarze(0)
Kategoria <=50, asfalt, rowerowylublin.org, trening
skład: Damian (Felek) i ja

Dane z premii górskiej na Wojciechowskiej ;-)

Trochę wiało...

Avg cad: 97 rpm

Pętla duża - Bełżyce

Niedziela, 6 września 2009 · Komentarze(0)
Kategoria >50, asfalt, rowerowylublin.org, trening
Skład: Felek, Kreciczek i ja
Najpierw wiało nam w twarz, potem targało od lewej, ale od Wojciechowa był ogień :-) bo było już w plecy :)

Testowa jazda

Środa, 2 września 2009 · Komentarze(0)
Kategoria <=50, alone, asfalt
Pierwsza przejażdżka moją nową szosówką *.* @.@
Oswajałem się z klamkami i ogarniałem możliwe chwyty na baranku ;-).