holden
Wpisy archiwalne w kategorii

lajt

Dystans całkowity:1160.27 km (w terenie 639.50 km; 55.12%)
Czas w ruchu:60:29
Średnia prędkość:19.18 km/h
Maksymalna prędkość:60.70 km/h
Maks. tętno maksymalne:196 (96 %)
Maks. tętno średnie:159 (78 %)
Suma kalorii:44864 kcal
Liczba aktywności:25
Średnio na aktywność:46.41 km i 2h 25m
Więcej statystyk

Dolina Nędznicy

Niedziela, 28 marca 2010 · Komentarze(0)
Kategoria >50, alone, lajt, wycieczka
Zielonym szlakiem Doliną Nędznicy, w lesie całkiem ładne błotko =]. Potem kółko niebieskim szlakiem i powrót asfaltem.

Rozpoczęcie sezonu

Poniedziałek, 1 marca 2010 · Komentarze(1)
Kategoria <=50, asfalt, lajt, przejażdżka, rowerowylublin.org
Lajtowa ustawka z rowerowego lublina.
Skład: Karolina,Bart,Marek,Rafik i ja.
Spokojne kręcenie z lekkimi akcentami beztlenowymi dla zabicia nudy.
Wszystko pięknie aż do dojazdu na Wojciechowską gdzie dobiłem i musiałem zmieniać dętke.

Trasa jak tu: