Dystans całkowity: 1160.27 km (w terenie 639.50 km; 55.12%) Czas w ruchu: 60:29 Średnia prędkość: 19.18 km/h Maksymalna prędkość: 60.70 km/h Maks. tętno maksymalne: 196 (96 %) Maks. tętno średnie: 159 (78 %) Suma kalorii: 44864 kcal Liczba aktywności: 25 Średnio na aktywność: 46.41 km i 2h 25m
Więcej statystyk
DST
50.00 km
Teren
46.00 km
Czas
02:35
VAVG
19.35 km/h
VMAX
52.62 km/h
Temp.
17.0 °C
HRmax
175 ( 86% )
HRavg
146 ( 71% )
Kalorie 3214 kcal
Sprzęt kellys
Aktywność Jazda na rowerze
Jazda po SG tam gdzie noga poniesie
DST
42.00 km
Teren
40.00 km
Czas
02:20
VAVG
18.00 km/h
VMAX
51.00 km/h
Temp.
17.0 °C
HRmax
178 ( 87% )
HRavg
154 ( 75% )
Kalorie 2924 kcal
Sprzęt kellys
Aktywność Jazda na rowerze
DST
29.00 km
Teren
25.00 km
Czas
01:22
VAVG
21.22 km/h
VMAX
43.00 km/h
Temp.
15.0 °C
HRmax
170
HRavg
155
Kalorie 1876 kcal
Sprzęt kellys
Aktywność Jazda na rowerze
Zygzakowanie po SG, potem przez Zemborzyce nad Zalew, ul. Bór dojazd nad tafle i jazda singlami. Po Zalewie znowu w SG.
DST
40.00 km
Teren
38.00 km
Czas
02:15
VAVG
17.78 km/h
VMAX
40.00 km/h
Temp.
9.0 °C
HRmax
172 ( 84% )
HRavg
141 ( 69% )
Kalorie 2804 kcal
Sprzęt kellys
Aktywność Jazda na rowerze
DST
29.00 km
Teren
25.00 km
Czas
01:44
VAVG
16.73 km/h
VMAX
45.00 km/h
Temp.
16.0 °C
HRmax
162 ( 79% )
HRavg
146 ( 71% )
Kalorie 2369 kcal
Sprzęt kellys
Aktywność Jazda na rowerze
DST
58.00 km
Teren
15.00 km
Czas
03:00
VAVG
19.33 km/h
Temp.
17.0 °C
HRmax
175 ( 86% )
Sprzęt kellys
Aktywność Jazda na rowerze
DST
57.00 km
Teren
45.00 km
Czas
04:00
VAVG
14.25 km/h
Sprzęt kellys
Aktywność Jazda na rowerze
http://www.endomondo.com/workouts?w=ivdFXFhJSnM
DST
59.00 km
Teren
45.00 km
Czas
03:37
VAVG
16.31 km/h
VMAX
56.00 km/h
Sprzęt kellys
Aktywność Jazda na rowerze
Sklad:Patkos,Pawel,Szymek i ja
DST
28.00 km
Teren
22.00 km
Czas
01:31
VAVG
18.46 km/h
VMAX
41.00 km/h
Temp.
14.0 °C
HRmax
170 ( 83% )
HRavg
149 ( 73% )
Kalorie 2380 kcal
Sprzęt kellys
Aktywność Jazda na rowerze
Skład: Asunday, Karola, August, Bart, Gumiś, Kola, Mindex, Szymek, dwóch rowerzystów z Parczewa i ja. Rekreacyjno turystyczna jazda po Poleskim Parku. Kilka kładek, sporo błota, masa terenu.
DST
65.00 km
Teren
50.00 km
Czas
04:04
VAVG
15.98 km/h
VMAX
40.00 km/h
Temp.
8.0 °C
HRmax
175 ( 86% )
HRavg
138 ( 67% )
Kalorie 8000 kcal
Sprzęt kellys
Aktywność Jazda na rowerze