Wpisy archiwalne w kategorii

alone

Dystans całkowity:1532.81 km (w terenie 308.00 km; 20.09%)
Czas w ruchu:62:07
Średnia prędkość:24.68 km/h
Maksymalna prędkość:72.00 km/h
Suma podjazdów:1750 m
Maks. tętno maksymalne:197 (97 %)
Maks. tętno średnie:165 (81 %)
Suma kalorii:36091 kcal
Liczba aktywności:30
Średnio na aktywność:51.09 km i 2h 04m
Więcej statystyk

Deszczowo-błotnisty lajt

Środa, 21 kwietnia 2010 · Komentarze(0)
Zygzakowanie po SG, potem przez Zemborzyce nad Zalew, ul. Bór dojazd nad tafle i jazda singlami. Po Zalewie znowu w SG.

Mała pętla

Piątek, 2 kwietnia 2010 · Komentarze(0)
Kategoria <=50, alone, asfalt, trening
cad:97

Pętla mała v2

Środa, 31 marca 2010 · Komentarze(2)
Kategoria <=50, alone, asfalt, trening
Pierwsza poranna jazda od długiego czasu. Jako, że nikt nie był zainteresowany poranną jazdą więc zjadłem sobie na spokojnie śniadanie, wyregulowałem siodełko i wyjechałem o 6:45 zamiast o 6 ;-). Zimowe długie lajkry i bluza okazały się po 10km nieco za ciepłe (słońce zaczęło grzać). Trasa standardowa "mała pętla v2" czyli bez okrążania zalewu.
Małe utrudnienia na trasie pomiędzy Radawcem a Sporniakiem (chodzi o tą boczną drogę dojeżdżającą do lasu). Asfalt popękał po zimie, a jeżdżące samochody powyrywały jego kawałki, w rezultacie jest kilka sporych dziur oraz porozrzucane całkiem niemałe kawałki asfaltu, ale jest to tylko kilkaset metrów więc można pozygzakować.

cad:94

Dolina Nędznicy

Niedziela, 28 marca 2010 · Komentarze(0)
Kategoria >50, alone, lajt, wycieczka
Zielonym szlakiem Doliną Nędznicy, w lesie całkiem ładne błotko =]. Potem kółko niebieskim szlakiem i powrót asfaltem.

Mała pętla

Czwartek, 25 marca 2010 · Komentarze(0)
Kategoria <=50, alone, asfalt, trening

Pętla mała v2

Środa, 3 marca 2010 · Komentarze(0)
Przejażdżka jednoosobowym składem po trasie z poniedziałku. Wiatr znowu zachodni, do Sporniaka bardzo irytujący, za Sporniakiem już sprzymierzeniec :-)

Pętla mała

Wtorek, 15 września 2009 · Komentarze(0)
Kategoria <=50, alone, asfalt, trening
Skrócona wersja (bez objazdu zalewu, a prosto przez Zemborzyce) mojej małej pętli.
Wiatr oczywiście nie tak jak trzeba, jedynie w okolicach Radawczyka i Sporniaka miałem go za sojusznika ;).
Wiatr był taki że z Wojciechowskiej szło ledwo 45 z górki.

Avg Cad:102