Dystans całkowity: 3227.24 km (w terenie 795.00 km; 24.63%) Czas w ruchu: 143:21 Średnia prędkość: 22.51 km/h Maksymalna prędkość: 71.28 km/h Suma podjazdów: 2092 m Maks. tętno maksymalne: 191 (94 %) Maks. tętno średnie: 156 (76 %) Suma kalorii: 33774 kcal Liczba aktywności: 48 Średnio na aktywność: 67.23 km i 2h 59m
Więcej statystyk
DST
57.00 km
Teren
45.00 km
Czas
04:00
VAVG
14.25 km/h
Sprzęt kellys
Aktywność Jazda na rowerze
Sklad:Patkos,Pawel,Szymek i ja
DST
28.00 km
Teren
22.00 km
Czas
01:31
VAVG
18.46 km/h
VMAX
41.00 km/h
Temp.
14.0 °C
HRmax
170 ( 83% )
HRavg
149 ( 73% )
Kalorie 2380 kcal
Sprzęt kellys
Aktywność Jazda na rowerze
Skład: Karola, August vel Rocco vel gwiazda-porno, Bart, Gumiś, Kola, Szymek i ja. Bardzo błotne kółko wokół Piaseczna urozmaicone nawet o przeprawę przez bajoro przy pomocy zdobycznej brzozy ;-).
DST
12.00 km
Teren
12.00 km
Czas
00:49
VAVG
14.69 km/h
VMAX
32.00 km/h
Temp.
11.0 °C
Sprzęt kellys
Aktywność Jazda na rowerze
Skład: Asunday, Karola, August, Bart, Gumiś, Kola, Mindex, Szymek, dwóch rowerzystów z Parczewa i ja. Rekreacyjno turystyczna jazda po Poleskim Parku. Kilka kładek, sporo błota, masa terenu.
DST
65.00 km
Teren
50.00 km
Czas
04:04
VAVG
15.98 km/h
VMAX
40.00 km/h
Temp.
8.0 °C
HRmax
175 ( 86% )
HRavg
138 ( 67% )
Kalorie 8000 kcal
Sprzęt kellys
Aktywność Jazda na rowerze
skład: xtcuser, Marecky, Paweł, Szymek i ja.
DST
62.00 km
Teren
15.00 km
Czas
02:47
VAVG
22.28 km/h
VMAX
54.00 km/h
Temp.
12.0 °C
Kalorie 5000 kcal
Sprzęt kellys
Aktywność Jazda na rowerze
DST
30.00 km
Teren
1.00 km
Czas
01:15
VAVG
24.00 km/h
Sprzęt kellys
Aktywność Jazda na rowerze
Skład:Bart,Kuczy i ja (przez krótki czas na początku oraz na końcu towarzyszył też Karcer, który wybrał indywidualny trening) Avg Cad:89 Pokaż trasę GPS
DST
64.00 km
Czas
02:17
VAVG
28.03 km/h
VMAX
48.00 km/h
Temp.
4.0 °C
Kalorie 2963 kcal
W górę
210 m
Sprzęt Meridka
Aktywność Jazda na rowerze
Lajtowa ustawka z rowerowego lublina. Skład: Karolina,Bart,Marek,Rafik i ja. Spokojne kręcenie z lekkimi akcentami beztlenowymi dla zabicia nudy. Wszystko pięknie aż do dojazdu na Wojciechowską gdzie dobiłem i musiałem zmieniać dętke. Trasa jak tu: Pokaż trasę GPS
DST
44.00 km
Czas
02:00
VAVG
22.00 km/h
VMAX
59.60 km/h
Temp.
10.0 °C
Sprzęt Meridka
Aktywność Jazda na rowerze
Skład: Bart, Kola, Wieśko, Zbyszek, Greco, Marek, JurekS i ja. http://www.gpsies.com/map...creenLeave=true
DST
69.00 km
Teren
35.00 km
Czas
04:06
VAVG
16.83 km/h
VMAX
44.00 km/h
Temp.
-2.0 °C
Sprzęt kellys
Aktywność Jazda na rowerze
skład: Bart,Szymek i ja Ku*ewski wiatr w twarz przez prawie całą drogę.
DST
47.00 km
Czas
02:05
VAVG
22.56 km/h
VMAX
41.00 km/h
Sprzęt kellys
Aktywność Jazda na rowerze